Physiotherapie in Lübeck
Starck & Mack ist Ihre Praxis für Physiotherapie in Lübeck. Wir kümmern uns um Sie, damit Sie möglichst schmerzfrei und beweglich durch den Alltag kommen. Sie finden uns in der Bäckerstraße 9 in 23564 Lübeck (St.-Jürgen).
Wenn Sie Ihre körperliche Beweglichkeit und Fitness wiederherstellen, verbessern oder erhalten möchten, sind wir Ihr Gesundheitspartner für ein aktives Leben in der Hansestadt an der Trave. In der Physiotherapie und im Training bewegen wir uns immer im aktuellen wissenschaftlichen Rahmen. Vor Beginn der Therapie erfolgt eine ausführliche Anamnese und es werden gemeinsam Ziele gesetzt, die in einem individuellen Therapieplan festgehalten werden.
Unsere Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten nehmen regelmäßig an qualifizierten Fort- und Weiterbildungen teil, um Ihnen die besten Therapiemöglichkeiten zu bieten und Sie nach den neuesten Erkenntnissen der Physiotherapie zu behandeln.
Unsere Praxis für Physiotherapie in Lübeck
Sie finden uns zentral gelegen in Lübeck St. Jürgen, zwischen Ratzeburger Allee, Hüxtertorallee und Moltkestraße.
Die Physiotherapie wurde früher auch Krankengymnastik genannt, doch heute umfasst diese Therapieform viel mehr als dieser Begriff andeutet. Sie dient der Vorbeugung und Behandlung verschiedener Beschwerden des Muskel- und Bewegungsapparats durch Verletzungen und Erkrankungen. Auch eine schlechte Haltung (zum Beispiel im Büro am Schreibtisch) kann auf Dauer Schmerzen verursachen, die wir behandeln. Dabei kommen verschiedene aktive und passive Techniken zum Einsatz, die man unter dem Begriff Physiotherapie zusammenfasst. Ziel ist es, die eingeschränkte Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern und Kraft, Koordination und Ausdauer zu verbessern.
Kurse
Unser Kursangebot umfasst verschiedene Bewegungskurse, die in kleinen Gruppen stattfinden und für jedes Alter geeignet sind. Unsere Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und können von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Unser Kursprogramm 2025:
- Pilates
bieten wir für Anfänger und Fortgeschrittene an mehreren Terminen in der Woche. - Beckenbodentraining und Rückbildung
richtet sich an Frauen mit „Beckenboden-Problemen“ und an frischgebackene Mütter nach der Geburt - Fit im Alter: starke Knochen und Gelenke
richtet sich vor allem an ältere Menschen, die etwas für ihre Fitness tun wollen, z.B. bei Osteoporose, Arthrose, Gelenkschmerzen, Muskelschwäche oder Koordinations- und Gleichgewichtsproblemen - Rückenfit
ist für Menschen, die gezielt ihre Muskulatur trainieren wollen, z.B. um Rückenschmerzen vorzubeugen oder in den Griff zu bekommen - Nordic Walking
ist schnelles Gehen, das durch den Einsatz von zwei Stöcken unterstützt wird. Hier wird die Ausdauer und die Rumpfmuskulatur trainiert.
Training
Unser modern ausgestatteter Trainingsbereich steht Ihnen für das freie Training, das medizinische Fitnesstraining und das Personal Training zur Verfügung. Abgestimmt auf Ihren Leistungsstand und Ihre Trainingsziele erstellen unsere Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen einen Trainingsplan, der in regelmäßigen Abständen kontrolliert wird. Sie durchlaufen eine genaue Einweisung in unsere Geräte und bei Fragen stehen wir Ihnen immer zur Verfügung.
